Harika Bir Egzersiz : Köprü Hareketi

Harika Bir Egzersiz : Köprü Hareketi

13 Haziran 2019 admin 0

Bridge Exercise yani köprü hareketi basen bölgesini çalıştırmak, kalçasını şekillendirmek tüm bunları yaparken karın bölgesini de güçlendirmek isteyenler için harika bir egzersiz.

Grip Sonrası Öksürük

Grip Sonrası Öksürük

8 Şubat 2019 admin 0

    Grip tedavisine yardımcı bitkiler ve tedavisi hakkında merak ettiğiniz bütün herşey bu makalede yer almaktadır.. Grip / Üşütme sonrası öksürükler Ateş, boğaz yangısı,