İnsan sağlığına zarar veren 30 besin açıklandı! | www.corek-otu-yagi.com

 

Sağlığımıza etki eden yararlı ve zararlı besinler üzerine yapılan araştırma sonucunda insan sağlığına zarar veren 30 tehlike besin olduğu ortaya çıktı. Bilim adamlarının açıkladığı bu 30 besin zaman içerisinde sağlığımızı bozarak vücudumuz üzerinde çeşitli etkiler oluşturuyor. Açıklanan 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti. Böylelikle günlük hayatta yediğimiz bazı besinlerin zararlı olduğu ortaya çıktı. Peki sağlığımızı tehdit eden besinler nelerdir?

İşte uzak durmamız gereken en sağlıksız ve tehlikeli 30 besin…

 

Mikrodalgada patlamış mısır = Zararlı içerik: Trans yağlar

Tavuk nugget = Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası), karajenan

İşlenmiş et = Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz

Beyaz un = Zararlı içerik: Klor dioksit

Cips = Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

Tatlandırıcı = Zararlı içerik: Sukraloz

Çok fazla yağda kızartılmış yiyecekler = Zararlı içerik: Hidrojenize yağ

Beyaz şeker

Şekerlemeler = Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ

Kahve kreması = Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker

Sosisli sandviç = Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)

Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri = Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinon

Margarin = Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası

Muffin = Zararlı içerik: Soya yağı, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağla

Şekerli kahvaltılık gevrek = Zararlı içerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker

Turşu = Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)

Hindi = Zararlı içerik: Arsenik

İşlenmiş somon = Zararlı içerik: PCB (Poliklorlu bifenil)

Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar = Zararlı içerik: Polisorbat 60

Kurutulmuş meyve = Zararlı içerik: Sülfit

Pankek şurubu = Zararlı içerik: Yüksek fruktozlu mısır şurubu

Salata sosu = Zararlı içerik: Sodyum karboksimetil selüloz

Granola bar = Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı), soya yağı ve BHT

Konserve ve çorba = Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

Bulyon küpleri = Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

Sporcu içeceği = Zararlı içerik: Yapay boya, ağaç reçinesi

Dondurma = Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici

Dondurulmuş gıda = Zararlı içerik: Sodyum, trans yağlar

Jöle = Zararlı içerik: Şeker, gıda boyası ve pektin

Paketlenmiş smoothie = Zararlı içerik: Fruktoz, ksantan sakızı

 

 

 

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*